Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 67,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
400 kcal
|
Fedt: 17,33g | Prot.: 15,31g | Kulhyd.: 45,53g.
Morgenmad: Самокат Кекс Столичный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Джем из Маракуйи с Чиа , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Поджаренный Белый Хлеб. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|