Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1514 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 123,88g | Kulhyd.: 124,46g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог 5%, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Буррата. Frokost: У Палыча Яблочная Воздушная Пастила, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|