Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
2500 kcal
|
Fedt: 96,52g | Prot.: 83,28g | Kulhyd.: 326,77g.
Morgenmad: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Изюм, Сильпо Банан, Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8 Злаков, Комо Сир Твердий Голландія. Frokost: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Котлета Домашняя, Сильпо Банан, Котлета Домашняя. Aftensmad: Wog Хот-Дог XXL, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Spomlek Сыр Радамер, Формула Смаку Хлеб со Льном, Мандарины, Дольче Йогурт Миндаль Кокос. Snacks/Andet: McDonald's Латте Яблоко-Корица, Изюм, Премия Мёд Липовый, Яблоко. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|