Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
2454 kcal
|
Fedt: 127,01g | Prot.: 84,53g | Kulhyd.: 238,64g.
Frokost: Danone Danette Chocolat Noisette, Croque Madame. Aftensmad: KFC Hot Wings (1), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Herta Saucisse Knacki, Salami, Belin Croustilles Emmental. Snacks/Andet: Éclair au Chocolat, Paul Tartelette aux Fraises. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carammely's Vægt Historie
|