|
🙏🏻
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1615 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 130,80g | Kulhyd.: 190,72g.
Morgenmad: Muz, Yumurta, SSN Whey Refuel, Proteinocean Pirinç Unu. Frokost: Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Tantuni. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|