Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1664 kcal
|
Fedt: 96,52g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 121,75g.
Morgenmad: Globus Körnerbrötchen, Kräutertee, Espresso. Frokost: Rindfleisch, Ja! Mettenden, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Erbsensuppe, Cappuccino. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Kaffee, Real Hausbäckerei Apfelberliner. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|