|
، 😥😕
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1406 kcal
|
Fedt: 55,58g | Prot.: 89,54g | Kulhyd.: 142,10g.
Morgenmad: تمر تمر سكري (رطب) , فواكه رطب, مانجو طبيعي مانجو طبيعي, الخيار (مقشر), البيض المقلي. Frokost: بوك كريمة طبخ , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بيرفيتو مكرونة بعد الطبخ. Snacks/Andet: حلوى الجيلاتين, شيبس المليونير شيبس المليونير بالكاتشب, فول سوداني. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|