Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1623 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 88,91g | Kulhyd.: 175,24g.
Morgenmad: Great Value Raisin Bran, 1% Fat Milk. Frokost: Apple Dessert Crisp, Ikea Swedish Meatballs, Brown Gravy, Mashed Potato, Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Cod. Snacks/Andet: Honeycrisp Apples. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|