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Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und einen schönen Sonntag 😊
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93 kg
Indtil videre tabt: 59 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
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485 kcal
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Fedt: 8,32g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 26,65g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salsa, Arla Skyr, Gemischter Salat, Juwel Hähnchenschnitzel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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