renner99's Dagbog, 14 apr 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2015
93,3 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2015:
249 kcal Fedt: 10,54g | Prot.: 12,88g | Kulhyd.: 25,47g.   Morgenmad: Kaffee, Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Mineralwasser. Frokost: Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. mere..
2273 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


renner99's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.