Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1702 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 93,36g | Kulhyd.: 196,44g.
Morgenmad: Сад Массовый с Манго Пп (Сад), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Американо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Куриные. Frokost: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Винегрет, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Eco Vida Нут Запечённый с Солью, Яблоко, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Фитнес, Карамельный Чизкейк Пп (Сад), Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|