Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
2094 kcal
|
Fedt: 88,66g | Prot.: 142,52g | Kulhyd.: 373,98g.
Morgenmad: Карамельный Чизкейк Пп (Сад), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Американо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Американо, Банан, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Варенье, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Самбери Салат Весна, Marketplace Поке Вегетарианский. Snacks/Andet: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Куриные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|