Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
829 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 33,81g | Kulhyd.: 108,22g.
Morgenmad: Сахар, Мираторг Блины с Вишней. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски, Макароны с Маслом. Aftensmad: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Сахар, Мираторг Блины с Вишней. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|