Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
1294 kcal
|
Fedt: 59,09g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 133,35g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge. Frokost: Cucina Grissotti, DM Bio Dinkel Cracker, Zirkulin Flohsamenschalen . Aftensmad: Aldi Bratkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Andet: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|