Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
1864 kcal
|
Fedt: 81,15g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 215,82g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком, Яйцо, Батон. Frokost: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом, Курица с Овощами, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|