Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
43,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 55,69g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 62,29g.
Morgenmad: Café, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Myrtilles, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Yoplait Skyr Nature, Alpro Lait de Soja Protéines Végétales, Porridge choc. Frokost: Fudge potiron-chocolat, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce, Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%. Aftensmad: Fudge potiron-chocolat, Saint Eloi Carottes en Rondelles , Grace Lait de Coco, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Semoule Cuite, Viande de Dinde. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|