Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
481 kcal
|
Fedt: 21,25g | Prot.: 56,87g | Kulhyd.: 15,00g.
Morgenmad: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Малина, Золотые Луга Творог 5%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|