keto_danny's Dagbog, 05 nov 23

Ik heb officieel de vriendschap met mijn weegschaal beëindigd!🤬
68,4 kg Indtil videre tabt: 25,9 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
2027 kcal Fedt: 72,99g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 285,11g.   Morgenmad: Water. Frokost: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Aftensmad: Banaan, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Jumbo Crème Brûlée , Daim Almondy, Melkan Slagroom, Hello Fresh Biefstukpuntjes in Lichtpittige Zwarte-Bonensaus, AH Mango Sorbetijs, Delico Pork Cha Siu Bao, AH Spekkoek, AH Vanille Roomijs, AH Excellent Mayonaise , Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. mere..
2063 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


keto_danny's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.