Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
510 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 20,77g | Kulhyd.: 26,31g.
Frokost: K-Classic Bacon-Scheiben, Arabisches Fladenbrot. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|