Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
3076 kcal
|
Fedt: 157,36g | Prot.: 99,69g | Kulhyd.: 310,63g.
Morgenmad: Crusti Croc Kessel Chips Sweet Chili. Frokost: Gut & Günstig Tomatensoße. Aftensmad: Schokolade, Mischbrot, Leerdammer Leger. Snacks/Andet: Pistazien, Milcheis. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|