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Ich wünsche Euch für die kommende Woche einen gelungenen Start 😊
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93 kg
Indtil videre tabt: 59 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
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526 kcal
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Fedt: 18,45g | Prot.: 77,78g | Kulhyd.: 11,79g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Landjunker Entenbrustfilet, Gemischter Salat. Aftensmad: Wildschweinfleisch, Gemüsesuppe, Straußenfilet, Kaninchenfleisch, Rehfleisch. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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