Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
430 kcal
|
Fedt: 26,72g | Prot.: 19,31g | Kulhyd.: 26,54g.
Morgenmad: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Mirrolla Омега 3-6-9, Жареное Яйцо, Индилайт Бекон, Милград Творожный Сыр Классический, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Ferrero Nutella B-Ready. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|