Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1749 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 122,96g | Kulhyd.: 195,73g.
Morgenmad: Tobepro Протеин "Клубника со Сливками", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Frokost: Победа Соната, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Виноград, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Aftensmad: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Солнцепек Блинчики без Начинки , Помидоры. Snacks/Andet: Победа Соната. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|