Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
107 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1843 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 92,39g | Kulhyd.: 230,25g.
Morgenmad: Дальпико Нерка Подкопченная, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Хлеб Бородинский. Frokost: Bombbar Соус Барбекю, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Ржаной Хлеб, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Aftensmad: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Bombbar Соус Барбекю, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|