Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1161 kcal
|
Fedt: 68,38g | Prot.: 38,43g | Kulhyd.: 98,12g.
Morgenmad: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Киви, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Frokost: Голден Яблоко , Botanica Арахис Жареный без Соли. Aftensmad: Botanica Арахис Жареный без Соли, Самбери Курица Тушеная с Овощами. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Vægt Historie
|