Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
337 kcal
|
Fedt: 19,26g | Prot.: 14,44g | Kulhyd.: 27,89g.
Morgenmad: Avokado, Yumurta, Cem Dilimli Siyah Zeytin, Sucuk, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Havuç. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|