Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
713 kcal
|
Fedt: 22,94g | Prot.: 19,49g | Kulhyd.: 113,06g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Хурма, Апельсин, Свинина Отварная, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|