Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
2672 kcal
|
Fedt: 72,18g | Prot.: 168,79g | Kulhyd.: 328,66g.
Morgenmad: Bal, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut). Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç. Snacks/Andet: Amigo Kızarmış Yer Fıstığı, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Kranky Corn Flakes, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nocallori's Vægt Historie
|