Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1591 kcal
|
Fedt: 58,49g | Prot.: 104,91g | Kulhyd.: 160,31g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. Frokost: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Самарские Хлебцы Пшеничные. Aftensmad: Цветная Капуста, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Зеленая Линия Яичный Белок, Chang Жареный Рис с Говядиной. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|