Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1273 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 100,13g | Kulhyd.: 102,38g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, Clementinen, Neosupps Whey Protein, Banane. Frokost: Olivenöl, Sonnenblumenöl, Karotten, Gelbe Paprika, Zucchini, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light, Baresa Gehackte Tomaten. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BMWS1000RR's Vægt Historie
|