Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
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1242 kcal
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Fedt: 55,61g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 135,82g.
Morgenmad: Moreno Cappuccino Klassisch, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Aftensmad: Schuhbecks Rinderroulade, Bratensoße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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