Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
1653 kcal
|
Fedt: 96,03g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 143,98g.
Frokost: Muz, Elma. Aftensmad: Levrek, Pırasa Yemeği. Snacks/Andet: Ülker Albeni, Ferrero Raffaello, İçli Köfte, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Tager 75,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|