Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
956 kcal
|
Fedt: 23,25g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: Becel Margarina Original, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Pretorian Whey Protein, Molico Leite Desnatado. Frokost: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: La Frutta Picolé de Manga. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misa140776's Vægt Historie
|