Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
3855 kcal
|
Fedt: 79,31g | Prot.: 373,26g | Kulhyd.: 387,36g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi , Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Frokost: Foodspring Clear Whey, Bresaola, Pane Bianco. Aftensmad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Andet: Milk Pro 25 High Protein Cacao , Foodspring Clear Whey. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angelo_Hydra's Vægt Historie
|