Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
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1407 kcal
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Fedt: 44,54g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 194,20g.
Morgenmad: Zucker, Kellogg's Smacks, Aldi H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Honey Wheat. Frokost: Früchtebrot, Aldi H-Milch 1,5%, Espresso. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meyer Menü Deftiger Grünkohl mit Mettwurst. Snacks/Andet: Zucker, Kellogg's Smacks, Gut & Günstig Honey Wheat, Aldi H-Milch 1,5%. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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Claudinchen_'s Vægt Historie
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