|
Это все вчерашние суши 😕
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
888 kcal
|
Fedt: 22,69g | Prot.: 70,21g | Kulhyd.: 108,42g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Сушки, Мой Чечевичный Супь, SPAR Перец на Гриле, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Aftensmad: Barilla Макароны Вареные , Седьмой континент Хурма, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Морковь, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|