Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
800 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 41,33g | Kulhyd.: 104,84g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Маримолоко Сгущенка 1%. Frokost: Snickers Super. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|