Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
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2372 kcal
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Fedt: 57,10g | Prot.: 158,19g | Kulhyd.: 300,61g.
Morgenmad: Mela, Pane Secco, Self Omninutrition Micro Whey Active 84%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Primia Confettura Extra di Pesche, Riso Basmati (Cotto). Frokost: Fesa di Tacchino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Polli Olive Verdi Denocciolate, Riso Basmati (Cotto), Pomodori Ciliegini, Patata Bollita. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Carote, Conad Pane di Grano Duro, Polli Olive Verdi Denocciolate, Coop Avocado , Riso Basmati (Cotto). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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