|
az olsun bizim olsun ☺
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
2671 kcal
|
Fedt: 113,44g | Prot.: 88,95g | Kulhyd.: 322,65g.
Morgenmad: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Karakılçık Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Frokost: Siyah Zeytin, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Zeytinyağlı Bamya. Aftensmad: Patates Kızartması, Barilla Lazanya. Snacks/Andet: Midye Dolma, Yaş Pasta, Osmanoğlu Ekler, Eti Karam Gurme . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cilemcetin35's Vægt Historie
|