Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1349 kcal
|
Fedt: 48,13g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 157,72g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. Aftensmad: Maggi Noodle Cup Curry, Gut & Günstig Harzer Roller, Wasa Rustikal. Snacks/Andet: Tucher Reifbräu Alkoholfrei, Kaffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|