Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1064 kcal
|
Fedt: 38,14g | Prot.: 67,25g | Kulhyd.: 111,25g.
Morgenmad: Viola Молоко 1,5%. Frokost: Zotman Пицца Пепперони . Aftensmad: Zotman Пицца Пепперони. Snacks/Andet: 20231106 индейка и грибы, Рис Отварной. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|