Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1817 kcal
|
Fedt: 73,90g | Prot.: 54,39g | Kulhyd.: 231,16g.
Morgenmad: 全家 肉桂巧克力鬆餅. Frokost: Pizza Hut 黃金雞柳條, 炒青菜, 鹹菜, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 白飯. Aftensmad: 蚵仔煎. Snacks/Andet: HAITAI 辣炒年糕風味餅. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|