Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1250 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 44,37g | Kulhyd.: 180,45g.
Morgenmad: Sokołów Polędwica Sopocka , Humus, Chleb Żytni. Aftensmad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Muffinka, Polmlek Kefir Truskawkowy 1.5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|