Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1691 kcal
|
Fedt: 75,06g | Prot.: 49,42g | Kulhyd.: 216,24g.
Morgenmad: Редис, Батон, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Frokost: Редис, Батон, Сало, Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Тыквенная Каша. Aftensmad: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Сметана 15%, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|