Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1171 kcal
|
Fedt: 25,99g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 154,92g.
Morgenmad: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2), Air. Frokost: Air, Ikan Cakalang, Sukun, Nasi Putih. Aftensmad: Cumi Asin. Snacks/Andet: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deakingkong's Vægt Historie
|