Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
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1463 kcal
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Fedt: 79,36g | Prot.: 72,96g | Kulhyd.: 111,13g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Frokost: Milka Luflée Alpenmilch, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Aldi Bauernschnitten, Spiegelei. Aftensmad: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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