Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
787 kcal
|
Fedt: 21,61g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 109,94g.
Morgenmad: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Frokost: Банан. Aftensmad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Andet: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Hyper Vanilla Pudding. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|