Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1290 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 102,25g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. Aftensmad: Pappert der Rogger, BioBio Bergkäse (20g), Ei. Snacks/Andet: Schlagsahne, Käsekuchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sassaengel's Vægt Historie
|