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Tentando mais uma vez pq a situação só piora
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76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
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1258 kcal
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Fedt: 44,31g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 152,31g.
Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Manga Tommy. Aftensmad: Ovo Cozido, Sardinha Frita, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. Snacks/Andet: Morangos, Milho Verde Cozido, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Banana Prata. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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