Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1397 kcal
|
Fedt: 35,67g | Prot.: 129,18g | Kulhyd.: 143,38g.
Frokost: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Седьмой континент Хурма, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|